1、大米含有哪些营养成分？
2、什么是糙米，其营养价值如何？
3、发芽糙米有何保健功效？
4、什么是留胚米，蒸煮时需要注意哪些方面？
5、为什么大米不是越白越好，越精越好？
6、大米为什么要抛光？
7、消费者在选购大米如何挑选出好米？
8、大米颜色发黄，是不是不能食用了？
9、家中大米应该怎样保存？
10、什么是蒸谷米、免淘米、营养强化米？
11、方便米饭与保鲜米饭有何区别？
12、生活中，如何科学地做出美味可口的米饭？
13、小麦是怎么加工成面粉的？
14、小麦中包括哪些营养成分？
15、什么是面粉专用粉？我国专用粉有多少种？
16、小麦粉是怎么定级的？是越白越好吗？
17、消费者在市场上该怎样选购好的小麦粉？
18、面粉市场上的“纯天然小麦粉”概念是否准确
19、面粉中使用食品添加剂是不是一定不好？
20、什么是全麦粉？
21、什么是营养强化小麦粉？
22、麦麸有哪些特殊功能？
23、日常生活中，怎么选择好的馒头和挂面？
24、国内食用油市场上，常见食用植物油都有哪些？
25、我国对植物油是怎么定级的？是等级越高越好吗？
26、生活中，使用动物油有哪些好处和坏处？
27、如何平衡动物油、植物油的均衡食用？
28、每天吃多少油最健康？
29、选购食用油要注意哪些方面？
30、市场上常见的食用调和油是什么油？
31、什么是色拉油？
32、家中植物油如何保存？
33、我国常见的杂粮有哪些种类？
34、杂粮的营养价值体现在哪些方面？
35、健康饮食为什么要多吃豆类食品？
36、吃荞麦对糖尿病患者有什么好处？
37、生活中，消费者该怎样选购杂粮及其制品？
38、生活中，怎样吃杂粮是更为健康的饮食方式？
